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  • Albert Thiex:

    Seit ├╝ber 30 Jahren betreibe ich Ausdauersport. In folgenden Sportarten habe ich zusammen an ├╝ber 600 Wettk├Ąmpfen teilgenommen: Laufen ┬Ě Walking ┬Ě Nordic-Walking ┬Ě Olympisches Gehen | Seit einigen Jahren bringe ich als Walking- und Nordic-Walkingtrainer vielen Personen diese sch├Ânen und gesunden Sportarten n├Ąher.
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Nordic Walking Trainer Albert Thiex aus der Eifel / Rheinland/Pfalz

Zwei gute L├Ąuferinnen beim Karneval.

k-P1010334 Da konnte ich doch mal 2 gute L├Ąuferinnen ( Mutter und Tochter beide Miotglied in unserer LG Pronsfeld-L├╝nebach) beim Karneval ablichten...

das ist mir heute beim Karnevalsumzug in L├╝nebach gegl├╝ckt.

├ťbrigens wer nach den tollen Tage mal schnell ein paar Kilo abnehmen will : ganz wenig Kohlenhydrate , viel  ├ëiwei├č , Gem├╝se ,Ost und viel Ausdauersport .